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Nutrición y musculación

24/04/2017

En esta nota te contamos todo lo que tenés que saber sobre nutrición y musculación, cuáles son los alimentos que no pueden faltar en la dieta.

¿Qué es la psicomotricidad infantil?

10/04/2017

En este artículo te contamos brevemente en qué consiste la psicomotricidad infantil y cuáles son sus principales objetivos y metas.

Entrenamiento físico para principiantes

06/04/2017

En esta nota te contamos todo lo que debe saber un personal trainer al momento de planificar un entrenamiento físico para principiantes.

¿Qué es el step training?

04/04/2017

En este artículo te contamos brevemente qué es el step training, cuáles son sus ventajas y cómo se desarrolla una sesión de step.

¿Qué es el circuit training?

31/03/2017

En este artículo te contamos brevemente en qué consiste el circuit training, cómo se realiza y cuáles son sus principales beneficios.

La importancia de la orientación vocacional

29/03/2017

En este artículo te contamos brevemente en qué consiste el proceso de orientación vocacional y cuál es su verdadera importancia.

La orientación vocacional y sus enfoques

20/03/2017

En este artículo te contamos brevemente en qué consiste el proceso de orientación vocacional y cuáles son sus principales enfoques.

El entrenamiento muscular y la mente

14/03/2017

En esta nota te contamos todo lo que tenés que saber sobre el entrenamiento muscular y su fascinante forma de conexión con la mente.

¿Cómo adquirir hábitos de vida saludable?

08/03/2017

En esta nota te contamos cómo podemos adquirir nuevos hábitos de vida saludable y mejorar día a día nuestro estilo de vida.

Pilates reformer y elasticidad

03/03/2017

En esta nota te contamos cuáles son los beneficios del pilates reformer para fortalecer y mejorar la elasticidad de los músculos.

¿Qué hace un entrenador personal?

20/02/2017

En este artículo te contamos cuál es la función principal del entrenador personal y cuáles son las tareas que realiza en su rutina de trabajo.

¿Cuál es la función de un jardín maternal?

14/02/2017

En este artículo te contamos cuál es la función de un jardín maternal, y cuáles son sus principales responsabilidades con los más pequeños.

¿Qué es la gimnasia aeróbica?

03/02/2017

En este artículo te contamos todo lo que tenés que saber sobre la gimnasia aeróbica, cuáles son sus ejercicios y principales beneficios.

Pilates: ejercicios para embarazadas

26/01/2017

En esta nota te contamos cuáles son los beneficios del Método Pilates durante el embarazo y cómo deben ser los ejercicios para embarazadas.

¿Qué es el Pilates mat?

04/01/2017

En esta nota te contamos todo lo que tenés que saber sobre el Pilates mat, en qué consiste y cuáles son sus principales beneficios.

¿Cuáles son los beneficios de la orientación vocacional?

16/12/2016

En este artículo te contamos cuáles son los principales beneficios de la orientación vocacional al momento de definir un futuro profesional.

Las funciones del preceptor

14/12/2016

En esta nota te contamos cuáles son las principales funciones del preceptor de acuerdo al marco educativo vigente en la actualidad.

El fitness como tratamiento para reducir el estrés

12/12/2016

En esta nota te contamos cuál es el papel que cumple el fitness y la actividad física al momento de reducir y controlar el estrés.

¿Cómo aprovechar el pilates reformer?

05/12/2016

En esta nota te contamos cuál es la mejor manera para aprovechar los múltiples beneficios que nos brinda practicar pilates reformer.

Personal Trainer: tips para un estilo de vida más saludable

24/11/2016

En esta nota te contamos cuáles son los tips que nos recomienda un personal trainer para adoptar un estilo de vida mucho más saludable.

 
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