Curso de Personal Trainer a distancia

El curso online de Personal Trainer por medio de la Educación Distancia ofrece formación profesional sobre Buenos hábitos de Alimentación, Fisiología del Ejercicio, Acondicionamiento Muscular, Contracción Muscular, Desarrollo de la fuerza y resistencia muscular. Planificación y Periodización de un Programa de Entrenamiento. Modelos de Entrenamiento de musculacion.

Inicio: 15/02/2016
Duración: 4 meses

antes 4 cuotas de $1094

4 cuotas de $875


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Temario Curso de Personal Trainer

- Módulo 1:
Hacia una vida saludable: Buenos hábitos de alimentación. Salud y estilo de vida. Buenos hábitos de alimentación. Guía alimentaría. Información Nutricional de los alimentos.  Hidratación. Factores de riesgo de enfermedades cardíacas. Sistema cardiovascular y corazón. Arteriosclerosis.

- Módulo 2:
Enfermedades de las arterias coronarias. Factores de riesgo. Fisiología del ejercicio .Bases Teóricas. Acondicionamiento muscular. Aparato locomotor. Fisiología del ejercicio: bases teóricas.

- Módulo 3:
Músculos esqueléticos. Contracción muscular. Tipos de contracción muscular. Fisiología del acondicionamiento muscular.                     

- Módulo 4:
Desarrollo de la fuerza y la resistencia muscular. Implicancia para el entrenamiento de musculación. Sistemas de energía del cuerpo humano. Sistema respiratorio. Sistemas energéticos del cuerpo.

- Módulo 5:
Consumo de oxigeno de recuperación. Cronologías energéticas en el acondicionamiento cardiorespiratorio.

- Módulo 6:
Pasos para la Planificación y Periodización de un Programa de Entrenamiento. Pasos para el desarrollo de un programa de entrenamiento efectivo. Evaluaciones físicas. Planificación de un entrenamiento para una vida saludable. Conceptos de especificidad, sobrecarga y progresión. Principio y final de un programa de entrenamiento. Periodización del entrenamiento. Principios y componentes.

- Módulo 7:
Aplicación al acondicionamiento físico. Modelos Entrenamiento de musculación. Tipos de entrenamiento. Diseño de un plan de ejercicios de musculación. Tiempos de recuperación. Métodos para su desarrollo, ventajas y desventajas de  cada uno.

 

Objetivos Curso de Personal Trainer

Conocer los roles y funciones de todo Personal Trainer.
Comprender las ventajas de una vida sana con ejercicios y dieta equilibrada.
Reconocer las consecuencias físicas que tenemos al no ejercitarnos físicamente.
Conocer las funciones de los principales órganos de nuestro cuerpo y su buen funcionamiento
a partir de la actividad física.

Objetivos | FUDE
 

Metodología Curso de Personal Trainer

Nuestro sistema de enseñanza a distancia utiliza diferentes recursos tecnológicos y pedagógicos para fomentar la interacción entre los participantes y con los tutores, a la vez que permite una mejor comprensión de los contenidos teóricos y prácticos del curso.

Por medio de la educación a distancia, mediante internet y una computadora como elemento de conexión entre el alumno y los diferentes contenidos educativos buscamos democratizar el acceso a la educación, igualando las oportunidades, mejorando el perfil laboral de las personas.

Nuestros cursos online estimulan la interactividad e interacción entre los participantes rompiendo las barreras geográficas hasta hoy infranqueables permitiendo que la capacitación sea transferida de forma uniforme y el conocimiento sea adquirido desde cualquier lugar del mundo.

 

 

Requisitos Curso de Personal Trainer

- Ser mayor a 16 años y contar con el secundario aprobado.
- Contar con conexión a Internet superior a 1 MB.
- Preferentemente solicitamos que el alumno sea estudiante o profesor de Educación Física.-

 

 

 

Diferencias Curso de Personal Trainer

Diferencias en Servicios Ofrecidos:

• Contenidos audiovisuales, con juegos y actividades interactivas.
• Revista Digital Educativa
• Newsletters para cada área de enseñanza
Índice de Satisfacción de más del 98%.
• Índice de Alumnos que consideran el material educativo bueno y/o  muy bueno del  92%
• Carga horaria de 15 a  240 hs en Cursos en múltiples Áreas de Enseñanza
Más de 200 Cursos Online.
• Atención Online 7 días de la semana.
Miles de Alumnos en toda Latinoamérica con presencia en 4 países Argentina, Chile, México y Perú.
• Certificado digital con criptografía de 256 bits en las transacciones de pago.

Diferencias | FUDE
 

Tecnología

Con nuestros cursos tendrás la mejor tecnología educativa disponible hoy, siempre actualizada además de contenidos educativos complementarios que te ayudaran a mejorar tu perfil laboral.

Tecnología Cursos a Distancia
 

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